Jak Crossing zvířat pomáhá zvládat depresi a úzkost

Život s duševní nemocí může mít pocit, že jste uvězněni v kleci svých vlastních myšlenek a podnětů. Nespočet lidí používá videohry jako mechanismus zvládání úniku do jiného světa, simulovaného útočiště, kde se na chvíli mohou dostat z vlastních hlav a do někoho jiného. Pro mnohé je to útočiště Křižování zvířat.

Hra je navržena tak, aby vytvořila smysl pro komunitu. Přestěhujete se do nové venkovské vesnice osídlené přátelskými antropomorfními zvířaty. A všichni tě milují! Dobře, možná ne bezpodmínečně, alespoň ne zpočátku. Mají tendenci posílat vás na každou šanci, kterou dostanou. Ale možná je to jeho krása. Únava a obtížnost soustředění jsou oba příznaky deprese. Někdy dostávají jednoduché, zvládnutelné a známé úkoly, které pomáhají postiženým jedincům, aby se pomstili. A po několika málo dnech nákupu léků, doručování balíčků a pochovávání časových tobolek vás vaši vesničané budou chovat jako rodina.

Ačkoli to může znít hloupě, může to být velké pohodlí mít někoho, dokonce i někoho virtuálního, říkat něco sladkého, jako je „chválím vás, dokud vás v sobotu nezvrátíte“, nebo vám jen řeknete, že jste oceňováni nebo dokonce hrozíte porazit osobu, o které si mysleli, že si s vámi po útoku včelího srandu.

A když se nebudete okouzlovat svými rozkošnými vesničany, můžete dělat, co chcete. To je druh hry. Doslova nemůžeš ztratit. Nemůžete hladovět. Nemůžeš zkrachovat. Nemůžete selhat. Tlak je vypnutý! Po vyčerpávajícím dni deprese a úzkosti, který vás spojuje s tím, že vám sdělujete, že nemůžete dělat nic správného, ​​je hezké jít na místo, kde nemůžete dělat nic špatně. Chcete strávit den rybolovem? Jděte ven a zaparkujte je na pláži. Vyšel z zvonů? Prodáváme nějaké ovoce a pak si dopřejte kadeřnictví. Chcete navrhnout bombinové šaty? Rock to. Jsi fajn.

Hráči všech genderových identit si mohou obléknout své avatary způsobem, který je činí nejpohodlnějším.

Když už mluvíme, Nový list podnikl velké pokroky v tom, že umožnil hráčům vytvořit a přizpůsobit bezpečný prostor rozbitím rigidního genderového binárního systému, který kdysi dominoval Křižování zvířat módní scény. Ženské postavy mohou nosit kalhoty. Mužské postavy mohou nosit sukně a šaty. Hráči všech genderových identit si mohou obléknout své avatary způsobem, který je činí nejpohodlnějším. Vzhledem k tomu, jak jsou jednotlivci transgender náchylnější k duševním onemocněním než jedinci cisgender, je obzvláště důležité pro hry s přizpůsobením charakteru, aby se jejich hráči mohli prezentovat, jakkoli chtějí.

Křižování zvířatNejdůležitějším darem je prostě to, aby se jeho hráči cítili jako doma. Vesnice je bezpečný prostor, ve kterém můžete zpomalit a být sami sebou. A i když by to rozhodně nemělo být používáno jako lék, Křižování zvířat umí žít s duševním onemocněním jen o něco jednodušší.