Obsah
Se všemi druhy sportů jsou zranění běžným rizikem atleti a esporty se neliší. Přestože účastníci eSportu mohou být za stolem na elektronickém zařízení, kladou zápěstí a paže do nebezpečí kvůli podmínkám, které vydrží.
Karpální tunel: vědět a vyhnout se
Známá rána, se kterou se setkává mnoho hráčů v esportu během tréninku a účasti, je syndrom karpálního tunelu, který se spouští kvůli opakovaným pohybům, které používají pro svou hru. To je podobné tenisovému lokte a spouštěcímu prstu podle mnoha odborníků, které tito hráči hledají. Jeden zvláštní specialista jménem Dr. Levi Harrison umístěný v Los Angeles je velmi populární mezi hráči, ačkoli on také zachází s tradičními zraněními sportovců jako ohnisko.
Jak to může být konec kariéry?
To, co mnoho lidí nechápe, je, že jednoduchá bolest se může proměnit v nezvratný stav, aniž by dala tělu dostatek času na opravu. Podle Dr. Harrisona,
Pokud nechcete odpočinout, tělo nemá šanci se uzdravit, dostat se do homeostatického stavu a říct, že je v pořádku.
„Ať už se jedná o non-stop hry nebo non-stop školení MMA, tělo se takhle nelíbí a je tu cena.“ - Dr. Levi Harrison
Ošetření pro diagnostiku a pomoc v těchto zraněních eSports mohou být drahé a také velmi časově náročné. Existuje několik cvičení, která mohou těmto zraněním zabránit a Dr. Harrison nahrál na YouTube několik hráčů, aby pomohli hráčům eSports s podmínkami karpálního tunelu a zlepšili svůj pohyb.
Pokud se stanete účastníkem esportu nebo hrajete velké množství videoher, možná budete chtít cvičit a relaxovat, abyste zabránili dlouhodobému poškození vašich zápěstí a paží před pohyby. V nejvýznamnějších stavech je syndrom karpálního tunelu také funkční, pokud všechny ostatní léčby nemají žádné pozitivní výsledky.
Z Dota 2, Liga legend, a Smite všechny hry, které omezují pohyb rukou, vás mohou vystavit riziku a měli byste být v pohotovosti pro jakékoli příznaky.
Má někdo karpální tunel a má pozitivní výsledky? Podělte se o své zkušenosti níže.